体の悩み・健康

大きな胸を小さくする方法 バストダウンDVDプログラム

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商材詳細

■商品名:

大きな胸を小さくする方法 バストダウンDVDプログラム

■商品詳細:

大きな胸に悩んでいる方におススメです

大きな胸がコンプレックスで、
イヤで仕方のなかった人が、
簡単で楽なエクササイズで、
大きな胸が小さくなった!!

■商品内容:

DVD2枚

■ジャンル:

体の悩み・健康

■販売価格:

16800円

■販売者名:

株式会社イデアツール
★体の悩み・健康☆

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大きな胸を小さくする方法 バストダウンDVDプログラム
胸を小さくする方法|エクササイズDVDプログラム
大きな胸を小さくしたいけど、やり方がわからない・・・ダイエットや筋トレをしてはいるけど、本当に効果的だろうか・・・もしかすると、このように思われているかもしれません。あなたは、どうすればバストが小さくなると思いますか?インターネットで一生懸命に調べて、「脂肪吸引などの美容外科手術」「有酸素運動や食事制限のダイエット」「大胸筋を鍛える筋肉トレーニング」いいえ・・これだけでは、一時的にバストが小さくなったり、身体全体が小さくなるだけでバストの大きさの割合は変わらないので、効率的なバストダウンはしません。このような方法は、私から言わせれば数世代前の方法といわざるを得ません。「じゃあ、一体、どんな練習をすれば・・・?」
以下の悩みは胸が大きくて悩んでいる人からよく聞く声です。
等等、悩みや疑問は様々なものがあります。しかし、実は、このような悩みは、このバストダウンプログラムで解決することが可能なんですねここから、とても重要なことをお話しします。慎重に読んでください。このレッスンでは、モデル体型の人に全てに共通している「基礎代謝の向上」「正しい姿勢」「体脂肪を減らす」「関節に柔軟性をつける」「不要な筋肉を削り、必要な筋肉を付ける」「新陳代謝の維持向上」など、理想な体型にするために必要な全てを、このプログラムではバストダウンに特化してお伝えします。これは今の「体型」や「年齢」と全く関係ありません。私がこれまで通算2万人のボディメイクに関わり、エクササイズの聖地アメリカでボディメイクを学んできた経験から、物理的・力学的にどんな体型でもあなたが理想とする体型に近づき、多くの方が実践しても簡単に楽に楽しく結果が出る内容にしています。もう一度言います。実践すれば、簡単に楽に楽しく結果がでます。特に今回は胸が大きくて悩んでいる人向けにプログラムを組んでいるので、安心して取り組んでください。大きな胸が小さくなることのメリットの一部を書いてみると、
今思いつくだけでも、これだけあります。この簡単で楽なエクササイズをすることで、大きい胸の悩みが減り、自分に大きな自信と輝きが出ることで、毎日が楽しくなる。素晴らしい事ですよね。
【美容・健康関連商品についての注意書き】当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。記載している内容はあくまでも個人の感想です。効果には個人差があります。
「とても辛いエクササイズじゃないですか?」「過酷なダイエットが必要なのでは?」「ある程度できる人でないと無理なんでしょ」ご安心ください。とても簡単で、楽に、楽しくエクササイズができます。決して「無謀な辛いバストダウンの方法」ではありません。実は、大きく分けて、大きな胸を小さくする為の効果的なエクササイズの方法は、たった3つのことを意識するだけなんですよ。
どうでしょうか?たった3つ。すごく簡単だと思いませんか?バストダウンには、この3つを意識してエクササイズをすることが大前提になります。「本当に、誰でも大きい胸が小さくなるでしょうか。」ほとんどの方は少なからずともそのような心配をされていますが、私が指導した方々は、高確率でバストが小さくなっています。多くの方が実践しても、このプログラムは「バストダウンが期待できる」だけではなくバストダウンすることで、自分に自信と輝きを取り戻し、毎日が楽しくなります。あなたが、大きい胸を小さくしたいかわいい服が着れるようになりたい大きい胸が垂れる心配をしたくない自分の好きな服や下着を好きなように着てファッションを楽しみたい姿勢良く颯爽とカッコ良く歩いて爽快感を味わいたいと考えているなら、このプログラムは、あなたにとって、とても重要なものになります。あなたが、今抱えている悩みをなくすお手伝いができます。
実は、このホームページをオープンさせた理由は、とても単純な理由なんです。現在、胸が大きくて悩んでいる人向けに、バストだけを小さくする情報や教材が少ないので、インターネットの断片的な情報から、大胸筋の筋トレをしたり、無理なダイエットをして体調を崩すといった人がとても多いんです。また、自己流でエクササイズを続けるのだけれど、思ったように効果がでないという人もかなりいます。自己流のエクササイズは大抵効率が悪くて、逆にアンバランスな体型になってしまいがちなんですね。身体の仕組みを理解していないことも原因の一つです。大胸筋の筋肉トレーニングやマッサージ、無理なダイエットでバストを小さくするだけでは意味がないんです。特に、バストを小さくする為にダイエットをすることは間違っていますね。ダイエットをすると身体全体が小さくなるので、バストが小さくなっても、身体全体のバストの割合は変わらないんですよね。全体的に身体が小さくなるだけですね。また、無理なダイエットは継続しないんですよ。急激な変化によるリバウンドも怖いところです。本気で大きな胸に悩んでいる人ほど、その傾向が強いと思います。ですから、私は胸が大きくて悩んでいる人に、少しでも早く今すぐにでも「簡単に楽で楽しいエクササイズで、効率的に大きな胸を小さくする方法」を知ってほしいと考えたんです。そんな思いから、この「バストダウン・プログラム」を作って提供することにしたんです。
この「バストダウン・プログラム」には多くの方が実践しても高確率で結果が出るエクササイズの方法を詰め込んでいます。このプログラムの一部をご紹介すると・・・
これはプログラムに含まれているごく一部です。もしかしたら、メニューの多さに驚かれているかも知れません。しかし、安心してください。自然な流れの中で段階をつけてエクササイズしていきますので、決して頭がパニックになることはありません。各エクササイズには段階があり、その1つ1つがしっかりと結果が出るものなので、どれをとっても大きな効果を実感できると思います。バストダウンに限らず、エクササイズは楽しむものですよね。辛い思いをしながら頑張ってエクササイズするより、無理なく、簡単に、楽にエクササイズできるほうが、より楽しいですし結果が出るのが早いです。
私は、常に、効果的・効率的にエクササイズできるように努力してきました。エクササイズの聖地アメリカでボディメイクトレーニングを学びながら、日本女性の体型とファッションとダイエットをどう結びつけるか?に人生全てを費やしてきました。そこから考案した独自のボディメイクスタイル!どんな体型でもあなたの理想の体型に変える絶対の経験、実績があります。私のボディメイク知識・経験が一人でも多くの女性の体型を変えることにお役に立てればと心から思っております。そして今回は、特に胸が大きくて困っている人向けに、「大きな胸を小さくする」エクササイズをプログラムで組み上げています。あなたが今抱えている悩みを克服させるだけではなく、さらに上の領域の理想の体型に変化することで、毎日の楽しみを手に入れていただくためです。同時に、少しでも多くの人の力になる事が、私の役目だとも考えています。そこで、「大きな胸を小さくしたい」「簡単で楽なエクササイズで効果的に楽しくバストダウンをしたい」「大きな胸を小さくして毎日を楽しく過ごしたい」そんなあなたの為に「バストダウン・プログラム」を作りました。この「バストダウン・プログラム」は本来、私のスクール生徒のみにプライベートで指導していた内容のものですが、今回、要望が多いことから一般公開することにしました。これは多くの方が実践でき、簡単で楽なエクササイズを楽しみながら、短期間で大きな胸を小さくする方法を余すことなく詰め込んだ「バストダウン・DVDプログラム」なんです。このエクササイズを始めた人に、よくこんな質問をされます。「え・・・?本当に、こんな簡単なエクササイズでいいんですか?」この質問は非常に大切な事ですので、よく覚えておいてください。実は、効率を突き詰めていくと、非常にシンプルなエクササイズになるんですね。だけども、シンプルだからといって効果がでないというわけではなく、その取り組み方によって非常に大きな効果をもたらします。バストダウンのエクササイズ方法が間違っていると、いくら誰よりも一生懸命にエクササイズをこなしても、筋力だけが付いて逆にアンバランスな身体になるだけなんですよね。それは・・・望ましいことではないですよね。トレーナーは一方的に机上の空論を押しつけるのが仕事ではありません。本来は各人に合ったエクササイズの方法を指導したり、一緒にエクササイズを進めていくことが仕事です。現代では、たくさんのバストに関する情報や教材もたくさん揃っています。しかしなぜ、思うようにバストの悩みが解決できない人がこんなにも多いのでしょうか。何度も言うようですが、単に正しいエクササイズをしていないからです。色々とインターネットで調べて断片的な情報から、自己流に間違ったエクササイズをしてアンバランスな身体になったり、効果が出なくて自己嫌悪になっている人も多いです。現在まで、ボディメイクを研究・指導してきた経験から言いますと、これは、ほぼ間違いありません。是非この「バストダウン・プログラム」を、この機会に実践してみてください。プログラム通りに実践していただければ大きな胸が小さくなる可能性があります。これは言われてすぐに作ったエクササイズではなく、これまで通算2万人のボディメイクに関わり、エクササイズの聖地アメリカでボディメイクを学んできた経験に基づいて作られています。現在、大きな胸で困っている人にとって、年齢、体力、体型に関わらず多くの方に効果が期待できるエクササイズ方法です。ボディメイクはご存知の通り、日本だけでなく世界中の女性から求められています。せっかくボディメイクで自分に自信と輝きが出るチャンスがあるのに、それを思いっきり楽しめないなんてもったいない!ましてや何もしないで、大きな胸のことをずっと悩んで、それがコンプレックスになってしまっているとしたら残念なことです。自分の理想の姿を想像してみてください。効率的なエクササイズでバストダウンすれば、自分に自信と輝きが出て、毎日の生活が楽しくなり、より豊かな人生が送ることができます。現在、あなたが持っている大きな胸へのコンプレックスを解き放ち、理想の姿で楽しく豊かな人生を送ってください。ただし、お譲りするにあたり、たった1つだけお約束して頂きたいことがあります。それは「このエクササイズプログラムを本気で実践する事」です。どうでしょうか?あなたは、このたった1つだけの約束を守れますか?ですから、あなたに負担がかからない金額にさせていただきました。16,800円でご提供させて頂きます。過酷なエクササイズは必要ありません。普段の生活に私の「バストダウン・プログラム」のエクササイズを取り入れて頂く。そうすれば、あなたは今よりもバストを小さくすることが期待でき、自分に自信と輝きを取り戻し、毎日が楽しくなり人生が豊かになります。
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【美容・健康関連商品についての注意書き】当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。
大きな胸を小さくする方法を知っているのと知らないのでは、あなたの今後の人生が大きく違ってくると言っても過言ではない思います。一番大切なことは、なるべく早くから正しい指導を受けることです。よく考えないまま、無理にエクササイズを続けても、効果が思うように出ないだけであればよいのですが、アンバランスな体型になってしまいます。私は現在まで、年代や体型を問わず、色々な人たちの指導をしてきた経験からエクササイズで陥る問題はほとんど全て把握しています。今までの経験と指導経験があるからこそ、あなたの問題を解決することができる自信を持っています。この「ボディメイク理論」で実際に高い結果がでていることは既に証明されているので、悩んでいる方は、ぜひ実践することをお勧めします。大きな胸で悩んでいる人が、正しいエクササイズを実践して、バストが小さくなって、体型の変化を実感してから、はじめて本当に毎日が楽しいと言っていますし、みんな自信と輝きをもって笑顔でイキイキしています。自分の望む体型になり、毎日の生活を楽しむ、これは味わった人にしか分からないと思います。この「バストダウン、プログラム」を本気で実践すれば、大きな胸が小さくなるはずです。
提案を受けないと決断された方へここまで、私の話しにお付き合い下さって、ありがとうございます。きっと今回はご縁がなかったのだと思います。しかし、毎日の生活を楽しむという気持ち、姿勢は大切に持ち続けてください。その気持ちを続けることができれば・・きっと、あなたは自信と輝きが増し、楽しい毎日を手に入れることができるはずです。
 
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大きな胸を小さくする方法 バストダウンDVDプログラム
バストダウンしたいです(;;)受験ストレスで食っちゃ寝の生活が続き、1年で10キロ以上太り、バストが3つも上がってしまいました、、部活するにも邪魔だし、、、周りの視線もすごい気になります。ダイエット中なのですが、バストをもっと早く落としたいです。何か方法教えてください。
バスとダウンしたいなんて羨ましい話ですね(丿^ω^ヽ)私は高校3年生でDカップですがgカップくらいほしいです…私の経験上ダイエットのために、半身浴をしていたら体重よりま先に減るのがバストです。触ってわかる位1日でなくなっちゃって、ショックだったのを覚えてますそれから半身浴はしてませんm(__)m逆にバストダウンしたいなら1番効果的なのは半身浴だとおもいますよ★
バストダウンのことについてです。中1です。中1でCカップもあります。でも、今はさらにデカくなってると思います…(;_;)ちなみに、身長は155㎝で58㌔もあるかなりのデブです(ーー;)体重は、体脂肪を落としたいです。なんとかして、バストを少しでも小さくしたいんです。本気で悩んでます。贅沢言うなとかは、やめてください。そこで、ダイエットの方法です。フラフープをやろうと思うのですが、どうでしょうか。それか、オススメな方法を教えてください。悪口や変なことはかかないでください。よろしくお願いします。補足体重は、体脂肪を落としたいです。の、体重は、は無しでお願いします。
こんにちは。まず『フラフープ』に関してですが・少しの効果はあります。フラフープは長い時間回しているので有酸素運動の部類に属します。そしてやっている間は多少腹筋に力を入れるので、少しだけお腹を引き締める効果はあるでしょう。個人差もあると思いますが一ヶ月経たないくらいで効果はなくなると思います。それとバストは脂肪で出来てるので『バストを小さくする』のと『体脂肪を落とす』のは同じことをやればいいです。体脂肪の落とし方は・筋トレで筋肉を増やして代謝のいい身体をつくり・食事制限で脂肪を落としていくという2つの条件が必要です。これは、筋肉がないと生きていけないと言う錯覚を脳にさせる事によって筋肉量を減らさないようにする事で初めて、食事制限で脂肪を優先的に落としていく事が出来るのです。食事制限だけでダイエットすると筋肉をより落としてしまい代謝が低くなり、栄養も吸収しやすい体質になる為、ほぼリバウンドしてしまいます。筋トレは引き締めたい部分だけやればいいので取り入れてみてください。食事のアドバイスを書いておきます。・夜ご飯の炭水化物を抜く・昼食の炭水化物を3割残す・16時から17時に残したものを食べる・夜ご飯を食べてから4時間は寝ない・炭水化物と油物を一緒に摂らないこの4食以外は食べないように注意。間食は低脂質・低糖質・高タンパク質のものを(あたりめがおすすめ)ご飯、パン、麺、芋は食べない。夜はエネルギー消費が少ないのでエネルギー源の炭水化物は摂らないようにして栄養が余らないようにして脂肪になるのを防ぎます。食べてからすぐに寝てしまうと、代謝が下がり栄養が使われずに多く余ってしまうので脂肪になりやすい為、これを防ぐ。昼はエネルギーが必要なので炭水化物をとり、7分目で残し栄養が余らないようにして脂肪になるのを防ぎます。それを間食とする事で食間が空かないようにして、夜ご飯で多く吸収するのを防ぎます。糖質と脂質を同時に摂ってしまうと直接脂肪になってしまいますので、この組み合わせにも注意します。食事量はそこまで減らしてないので取り入れやすいかと思います。なにか質問等があれば聞いて下さいね!
バストダウンの仕方をおしえてくださいできれば短期がいいです。走るなど長期のダイエットは時間が足りずの状態です、、、回答まってます??※アンチ・中傷はお控えください
一応走ったり有酸素運動はオススメです。胸筋を鍛える筋トレはしない。大豆製品などの女性ホルモン系な食品を食べないこと。あとはとりあえず、一般的なダイエットで痩せたら胸の脂肪は減りますよ。女性ホルモンを抑制して脂肪をためにくくする、生のかいわれ大根、大根などアブラナ科の野菜(キャベツ以外)など食べるのもいいと思います。短期間のダイエットはリバウンドしやすいのでオススメできませんが、断食がバストダウンにはてっとり早いです。脂肪も筋肉も減るので。
エクササイズに通いたいのですがどんなものがあるのか教えてください。ヨガやピラティスには何度か行きましたがゆっくりよりもやや動きのあるものがいいな、と思うのですがダンスはうまくできそうにありません。なにか良いものがあれば教えてください。
カテゴリマスター水泳サイクリングゴルフムエタイキックボクシングカポエラトランポリンボルダリングテコンドーブルガリアン柔術剣道柔道空手バレエ日本舞踊カーブス的な運動ビリー隊長的な運動レスミルズ的な運動縄跳びすこしダンス系もはいりましたが、以上思いつく限りでした
バストダウンについてです高2でFカップあります母と姉がこれ以上に大きいので確実に遺伝ですが、どうしても小さくしたいです将来F以上になりそうで…身長152cm、体重48kgです着痩せするよね、とは言われますが胸が着痩せ、お腹が着太り、という状況です胸がなかったら全然太って見えないのに…って胸が小さくなったら皮とかがたるむのかも心配です小さくする方法と、皮とかがたるんだりするのかとか教えてください真剣な悩みです
実体験から小さくする方法はできません。簡単そうに見えてバスト痩せって難しいんですよ。何てったて遺伝なんで普通の人寄り乳腺が発達してますからね。。実際私もダイエットして20キロ近く落しましたがバストトップは殆ど変わらなかったからですよ。あと走るのは垂れの原因になるので止めた方がいいです。だいたい20代半ばで垂れ始めるので下着はしっかり着けるのをおすすめします。
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